蛋黄果怎么吃（鸡蛋果的吃法）

1、直接鲜食 将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。 2、制作果汁 取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、...，以下是对"蛋黄果怎么吃"的详细解答!

文章目录

1、鸡蛋果的吃法

2、蛋黄果怎么吃最好吃

3、蛋黄果几月成熟 蛋黄果的吃法

4、蛋黄果可以煮熟吃吗

鸡蛋果的吃法

1、直接鲜食

将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

2、制作果汁

取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。

营养功效

1.蛋黄果含丰富的维生素C，各种矿物质元素和氨基酸，对于身体的补充是非常好处的，可以起到调节的作用。蛋黄果可以有补充营养的作用，对于体质的调节有好处，而且还可以有促进食欲的效果。

2.水果一般都助于排泄，可以润滑肠道，对于及时排出害物质是非常帮助的，而蛋黄果也不例外。

3.吃蛋黄果可以起到美容的功效，对于皮肤美白来说是非常帮助的。

4.食用蛋黄果可以助于消化开胃，可以效地延长寿命，对于老年人来说，多吃一点是非常好的。蛋黄果经常吃的话可以有助消化的作用，也可以有抗衰的效果，适合老年人吃。

蛋黄果怎么吃最好吃

蛋黄果可以直接吃，也可以榨汁喝。蛋黄果是一种热带水果，蛋黄果的果实于12月开始成熟，这种食物呈现出椭圆形或卵形，果顶长尖，成熟之后的蛋黄果的外皮是橙黄色的，还十分光滑。

蛋黄果的果肉的颜色是橙黄色，这种食物的味道像是煮熟卵黄，微带甘味。

一般来说，买回来的蛋黄果不要着急吃，可以常温放置一个星期，轻轻捏一下果子，如果整个果子变软了就可食用了。如果没有变软，还有一些涩口，这样的蛋黄果是不建议吃的。

蛋黄果几月成熟 蛋黄果的吃法

蛋黄果12月成熟，采收后需要后熟4-7天方可食用。

蛋黄果的吃法:

用刀将黄金果从中间分开成两半。黄金果切开之后是完完全全的蛋黄色，另外黄金果还有几个很大的核。黄金果果肉松软，需要用到勺子。用勺子轻轻将黄金果的果肉挖出来，放到嘴里，细细品味。

蛋黄果果肉甜软，与芒果、黄肉蕃薯、熟蛋黄的味道类似，还是很不错的。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

对于未成熟的蛋黄果，建议不要食用。未成熟的蛋黄果的果皮是浅绿色的，成熟后的蛋黄果果皮大部分是黄色的，果皮变黄后说明可以采收了。蛋黄果未成熟时或果肉未变软时味道很涩，不好吃，作为果汁饮品的配料还是可以的。

蛋黄果不仅很美味，蛋黄果的功效也有不少，从文中我们也了解到，蛋黄果在12月成熟，但是成熟后的蛋黄果在摘下后还需要等4-7天再食用哦，因为这个时候的蛋黄果才是最好吃的。

蛋黄果可以煮熟吃吗

蛋黄果不用煮熟吃。

蛋黄果大家经常吃，热带水果的一种，而且容易坏，所以大家不要一次性买很多，以免浪费。蛋黄果的食用功效有很多，可以补充维生素C和矿物质，氨基酸也很丰富，你知道蛋黄果怎么吃好吗，有很多的食用方法哦，来看看它的介绍以及营养功效吧。

吃法

1、直接鲜食

将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

2、制作果汁

取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。

营养功效

1.蛋黄果含丰富的维生素C，各种矿物质元素和氨基酸，对于身体的补充是非常好处的，可以起到调节的作用。蛋黄果可以有补充营养的作用，对于体质的调节有好处，而且还可以有促进食欲的效果。

2.水果一般都助于排泄，可以润滑肠道，对于及时排出害物质是非常帮助的，而蛋黄果也不例外。

3.吃蛋黄果可以起到美容的功效，对于皮肤美白来说是非常帮助的。

4.食用蛋黄果可以助于消化开胃，可以效地延长寿命，对于老年人来说，多吃一点是非常好的。蛋黄果经常吃的话可以有助消化的作用，也可以有抗衰的效果，适合老年人吃。