初中生可以用身体乳吗（29岁学姐给中学生护肤建议）

初中生可以用身体乳吗（29岁学姐给中学生护肤建议）

Hi大家好，我是阿钰。

在小红书看到不少误入歧途的年轻朋友，吃饭的钱都不够，护肤品全用的大牌；黑头痘痘病急乱投医……如果让我回到15岁，我想告诉中学生的一些护肤建议。

1⃣️年轻肌肤拥有最好的自愈力

年轻人新陈代谢快，肌肤自愈力很强，不要出现一些小问题就疯狂买护肤品修护、刷酸、美白。注意力多放在学习上，少点带放大镜看你的皮肤。经常折腾反而破坏了肌肤自愈力。

2⃣️防晒清洁保湿，保护肌肤自愈力

既然有自愈力那就不用护肤了？不对，你要营造良好环境保持肌肤自愈力，自愈力来源于健康屏障，屏蔽外部干扰、保证内部正常代谢。3大基础：防晒、清洁、保湿。防晒做好ABC，不要过度清洁减少角质层损伤，不过度湿敷、不让皮肤长期干燥，就已经超过80%的同龄人了。

3⃣️改掉手贱的习惯

青春痘、黑头、粉刺是青春期朋友常见的皮肤问题，不要手贱去抠、用针去戳。我不否认有好的方法可以处理，但是在没有十足把握的时候请不要自己来，留疤会让你悔恨终生。建议先去医院处理，多观察、多向医生护士学习，有经验后再考虑自己处理。

4⃣️少点交这些智商税

鼻贴、黑头铲、海藻面膜、洗脸仪、注氧仪、颈霜、美白丸（看成分）、隔离霜、除螨xx、排毒xx、去角质xx、胶原蛋白（有一定可取但是年轻人没必要这么早吃吃猪蹄更香）、晚安粉、珍珠粉、撕拉面膜……欢迎留言补充

5⃣️频繁跟风换护肤品不可取

别总想着看网红又推荐了什么护肤品要跟风。这风跟不完，频繁更换护肤品是大忌，不同护肤品防腐体系有差异，过度叠加、交叉使用可能会导致皮肤表面菌群失衡，造成敏感肌；或者某些产品令你过敏你不知道，过敏后也不知如何排查。

6⃣️平价国货比你想象中强大

不要羡慕“15岁用海蓝之谜”之类的帖子，那只是少数人的生活，中国人可支配收入的中位数每个月也就3k左右。海蓝之谜不一定15岁就要拥有。平价国货很多也很好用。至本、943、Purid、谷雨、美丽算法、米蓓尔、颐莲、自然之名……可以满足年轻肌肤的护肤需求了。

7⃣️学习第一，建立正确护肤观

Smart is new sexy. 脑子好使比其他都有用。该学习读书的年纪，认真搞学习。正确做好每天基础护肤工作就好，别的时间留给更重要的事情吧。未来，海蓝之谜也会有的。

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