体脂率怎么计算（怎样计算体脂率）

时间：2023-04-17作者：听闻分类：寰宇万象浏览：2评论：0

体脂率怎么计算（怎样计算体脂率）

体脂率可通过 BMI 计算法计算得出。BMI 计算法：

1、BMI = 体重（公斤）÷（身高 × 身高）（米）

2、体脂率：1.2×BMI+0.23× 年龄 - 5.4-10.8× 性别（男为 1，女为 0）

3、比如，某男士 30 岁，体重 75 公斤，身高 1.75 米：

4、BIM=75÷（1.75×1.75）=75÷3.0625≈24.89

5、体脂率：

1.2×24.89+0.23×30-5.4-10.8×1

=29.868+6.9-5.4-10.8

=20.568

即该男士的体脂率为 20.568%

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