西洋参的功效与作用（你知道西洋参泡水的正确方法吗）

西洋参的功效与作用（你知道西洋参泡水的正确方法吗）

西洋参是临床上特别常用的一味中药，具有补气养阴，滋阴清热的作用，具有补而不腻的特点，是一位清补的良药。

西洋参的药效虽然没有人参强，但是它没有人参那种容易上火的副作用，特别适合于气阴两亏的病人。

临床上使用西洋参，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。

泡水时，最好是把西洋参切成薄薄的小片儿，这样有利于药物有效成分的溶出，同时取50度左右的温水进行浸泡，浸泡30分钟左右就可以适当的口服，一次药量可以连续泡3-5回。

具体步骤如下：

1、取出几片西洋参片放在杯中。

2、加入适量的温开水（50度左右的温水）。

3、盖上盖子，焖半小时左右即可饮用。

4、可续水3~5次。

以上就是西洋参泡水的正确方法，当然，在实际泡水中，咱们还可以添加一些其他中药材。

如西洋参和枸杞子、麦冬、黄芪等中药一起泡水喝，具有补肝明目、润肺止咳、补气固表等作用。

拓展：西洋参的功效与作用及禁忌

西洋参片的功效与作用一般有健脾养心、滋阴清火、生津止渴及镇静安神等，适用人群一般有气虚、神经衰弱及失眠多梦等。

1、健脾养心：西洋参入肺、心、脾经，故善养心脾之气、滋心脾之血，对心脾两虚引起的神疲乏力、烦躁不安、心悸失眠、四肢无力、消化不良、口渴等症有益。

2、滋阴清火：西洋参补气作用稍弱，但更擅长滋阴清火。夏秋季节，中老年人可生吃西洋参进行保健，对气阴两虚、内生热引起的自汗、口干、大便干燥等有很好的疗效。

3、生津止渴：西洋参能益气养阴，多用于夏季预防暑热，对体热、气短、口渴等症状有疗效。可以治疗声音嘶哑、喉咙干燥和瘙痒等不适，是老师和声乐表演者很好的护喉药。

4、镇静安神：西洋参中含有具有中枢镇静作用的皂甙，所以西洋参对缓解疲劳、镇静安神、增加记忆力有疗效。建议在生活中加强锻炼，提高自身免疫力。

以上就是关于西洋参的相关知识，如果自个儿有不明白的地儿，则可以多留意些。

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